MOTIVACE

PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.
9 video lekcí (311 minut)
9 PDF sešitů + 14 MP3
2× bonusová PŘEDNÁŠKA (5 hod)
Běžná cena kurzu je 2.690 Kč

VÝŽIVA

Ing. Petr Havlíček
20+1 video lekcí (285 minut)
22 PDF sešitů + 22 MP3
6× bonusové PDF
Běžná cena kurzu je 1.190 Kč

FYZIOTERAPIE

Mgr. David Vrbický
14 video lekcí (174 minut)
21 PDF sešitů
2× bonusové VIDEO s PDF
Běžná cena kurzu je 1.190 Kč

Ušetřete 25 % z ceny kurzů SportMentor: 2.690 + 1.190 + 1.190 = 5.070 Kč
Balíček kurzů je za zvýhodněnou cenu 4.390 Kč

MODUL MOTIVACE

PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.

Mentální kouč sportovců
9 video lekcí (311 minut)
9 PDF sešitů + 14 MP3
2× bonus PŘEDNÁŠKA (5 hod)

  • Jak děti motivovat a vést ke sportu tak, aby je bavil a přinášel i výsledky?
  • Proč jsou některé děti úspěšnější než jiné a jak můžete úspěšnost zvýšit?
  • Jaký vliv má talent a jak smysluplně rozvíjet sportovní potenciál dítěte?
  • Proč je důležité naučit dítě prohrávat?
  • Jak a proč posouvat hranice a komfortní zónu?
  • Jak nastavit mysl na úspěch a vést dítě bez zbytečného tlaku a stresu?
  • Co je stav flow, jak ho dosáhnout a pravidelně podávat fenomenální výkony?
  • Jak se vyhnout klasickým chybám a zvolit skutečně funkční řešení?
Online kurz SportMentor Motivace

Obsah Motivace

1. Implicitnost a raná specializace |23:03|
2. Emoční vazba |28:54|
3. Cílové feťáctví |43:44|
4. Pochvaly a odměny |45:28|
5. Nastavení mysli |22:58|
6. Cíle mentálního koučinku |38:54|
7. Limity a jejich stanovení |1:03:32|
8. Energie chtění a energie záměru |32:36|
9. Maximální využití vlastního potenciálu |11:57|

MODUL VÝŽIVA

Ing. Petr Havlíček

Výživový poradce sportovců
20+1 video lekcí (285 minut)
22 PDF sešitů + 22 MP3
6× bonusové PDF

  • Jak stravovací návyky ovlivňují okamžitý i dlouhodobý sportovní výkon?
  • Co nabídnout dítěti před a během tréninku pro optimální sportovní výkon?
  • Proč je důležité starat se o výživu (nejen) sportujících dětí a co to obnáší?
  • Jak jídelníčkem zajistit stabilní váhu, zdravý vývoj a maximální regeneraci po sportu?
  • Co způsobuje v těle nedostatek nebo přebytek základních složek stravy a jak to ovlivnit ve prospěch zdraví a výkonu?
  • Mléko, lepek a živočišné bílkoviny – jak řešit intolerance a stravovací trendy?
  • Jaký vliv na výsledky a vývoj mají sladkosti nebo vitaminové doplňky?
Online kurz SportMentor Výživa

Obsah Výživa

ÚVOD: Proč řešit výživu našich dětí |10:34| – Nejčastější chyby ve výživě |09:54|

ZÁKLADY VÝŽIVY: Bílkoviny |14:20| – Sacharidy |15:51| – Tuky |17:24| – Vláknina |09:43| – Minerální látky |19:02| – Vitamíny |05:28|

DALŠÍ SLOŽKY STRAVY + INTOLERANCE: Mléko a mléčné výrobky |32:55| – Lepek a obiloviny |15:45| – Sladkosti |26:30|

VÝŽIVA A SPORT: Pitný režim |16:05| – Snídaně |05:25| – Energetická spotřeba sportujícího dítěte |09:17| – Strava před tréninkem |22:42| – Strava během tréninku |07:06| – Strava po tréninku |11:58|

STRAVA A ŽIVOT: Jídlo a emoce |07:44| + Váha dítěte |07:04| – Spánek a mentální odpočinek |12:25| – Výživové doplňky |08:20|

MODUL FYZIOTERAPIE

Mgr. David Vrbický

Sportovní fyzioterapeut
14 video lekcí (174 minut)
21 PDF sešitů
2× bonusové VIDEO s PDF

  • Jak pečovat o svaly a šlachy v běžném životě, aby byly fit pro trénink i zápasy?
  • Co musíte vědět, abyste včas odhalili svalovou nerovnováhu a mohli ji řešit?
  • Jak napravit vadné držení těla a zlepšit koordinaci?
  • Proč a jak správné dýchání ovlivňuje sportovní výkon?
  • Jakým způsobem vyrovnávat sportovní zátěž a ulevit přetíženým svalům?
  • Co je tejping a jak tejpy využít pro lepší sportovní výsledky?
  • Jak účinně předcházet typickým zraněním – kolena, kotníky, ramena, ruce, páteř?
  • Jaké cviky zařadit pro lepší a stabilnější sportovní výkon?
Online kurz SportMentor Fyzioterapie

Obsah Fyzioterapie

1. Svalová dysbalance |09:57|
2. Vadné držení těla |05:36|
3. Koordinace |07:57|
4. Bolesti související s růstem |03:56|
5. Kompenzační aktivity |06:43|
6. Správné dýchání |07:01|
7. Tejping |12:11|
8. Cvičení na ploché nohy a korekce tejpem |03:47|
14. Strečink |05:12|

PORANĚNÍ – PREVENCE – CVIKY – TEJPING:
9. Kotník |27:23|
10. Kolena |19:55|
11. Kyčle |11:18|
12. Krk, hrudník, bedra |31:40|
13. Ruka, loket, rameno |22:09|

Vyplňte objednávkový formulář

DŮLEŽITÉ: Po stisknutí tlačítka "ODESLAT" chvíli vyčkejte, než vás stránka přesměruje. Může to trvat až 20 vteřin.

Po zadání platby kartou vyčkejte na přesměrování zpět na stránky sportmentor.cz, kde získáte první instrukce.

OBSAH OBJEDNÁVKY

Modul Motivace + bonusy
Modul Výživa + bonusy
Modul Fyzioterapie + bonusy
Přístup na rok do členské sekce
Zvýhodněná cena za celý balíček

100% GARANCE VRÁCENÍ PENĚZ

Máte 14 dní ověřit si, zda je online kurz pro vás. Pokud zjistíte, že tomu tak není, dáte nám vědět a my vám vrátíme celou částku zpět. Vaše investice se vám vyplatí. Nic neriskujete.

ZABEZPEČENÁ PLATBA

Vaše platba je 100% zabezpečena a probíhá přes ověřenou platební bránu GoPay s šifrováním SSL.

VAŠE ÚDAJE JSOU
V BEZPEČÍ

Nikdy nepředáme ani neprodáme vaše osobní údaje a kontaktní informace třetí straně.

MÁTE OTÁZKY?

Napište nám na [email protected] a společně váš dotaz jistě vyřešíme.
Můžete nás také kontaktovat telefonicky na +420 777 627 814