ONLINE KURZ S DAVIDEM VRBICKÝM

Jak správnou péčí o tělesný vývoj dítěte ovlivnit sportovní výkon a hráčské dovednosti?

Co můžete svým přístupem a všímavostí zajistit?
Správně fungující svaly a klouby

  • Chcete mít jistotu, že správně drží tělo a jeho klouby nejsou přetížené.
  • Potřebujete vyvážit jednostrannou svalovou zátěž vhodným cvičením.
  • Chcete vědět, jak účinně předcházet zbytečným poraněním při sportu.
  • Hledáte doporučení a cviky pro posílení i uvolnění namáhaných svalů.
  • Potřebujete účinně pečovat o kloubní a svalový aparát i v běžném životě.

Právě proto vznikl online video kurz pro rodiče sportujících dětí

SportMentor – FYZIOTERAPIE

Sportovní výsledky jsou úzce spojené s tělesnými schopnostmi a možnostmi každého hráče. Pohyblivost, pružnost a síla jednotlivých svalových skupin může velmi ovlivnit nejen zvládnutí techniky a úspěšnost při tréninku, ale i konečný výsledek zápasu.

Mít tělo, na které se může vaše dítě spolehnout, umožňuje projevit plný hráčský potenciál.
Zajistit takovou jistotu je mnohem jednodušší, když víte co a jak.

SportMentor Fyzioterapie

Své zkušenosti a znalosti vám předá

Mgr. David Vrbický

SPORTOVNÍ FYZIOTERAPEUT

Je absolventem 3. LF UK specializace ve zdravotnictví – Fyzioterapie. V letech 2009–2011 studoval na Univerzitě Jana Amose Komenského Andragogiku. Od roku 2007 je fyzioterapeutem v Ústřední Vojenské Nemocnici v Praze a od roku 2014 vedoucím fyzioterapeutem.

Aktivně se účastní sportovních akcí např. Reprezentace v rychlostní kanoistice, Olympijské hry, Evropský olympijský festival mládeže, HME v atletice. Spolupracuje s extraligovým týmem BK Mladá Boleslav. Aktivně se účastní odborných seminářů a konferencí.

Témata online kurzu SportMentor FYZIOTERAPIE

Velmi praktický kurz. David Vrbický vám předá základy fyzioterapeutické péče pro sportující děti jednoduše a ryze prakticky. Ve více než 20 videích ve 14 lekcích najdete odpovědi ke správnému držení těla, koordinaci a dýchání, ale i doporučení pro prevenci, vhodná cvičení a podpůrnou péči formou tejpingu.

Obsah kurzu dalece přesahuje oblast sportu a má fantastický přínos i pro běžný občanský život.

LEKCE 1: Svalová dysbalance (09:57)
LEKCE 2: Vadné držení těla (05:36)
LEKCE 3: Koordinace (07:57)

Jak a proč vzniká svalová dysbalance a jak jí předcházet? Jak špatné držení těla ovlivňuje život i sport, jak rozeznat signály a cíleně je napravit? Proč je koordinace důležitá pro sport a jak jí prakticky trénovat?

LEKCE 4: Bolesti související s růstem (03:56)
LEKCE 5: Kompenzační aktivity (06:43)
LEKCE 6: Správné dýchání (07:01)

Kdy bolesti přichází a proč? Jak je zmírnit a současně nepodcenit? Jak vyrovnat jednostranné zatížení při svalů sportu a proč se tím vůbec zabývat? Naučte dítě správně dýchat, aby jeho svaly měly vždy dostatek kyslíku a maximalizujte jeho výkon.

LEKCE 7: Tejping (12:11)
LEKCE 8: Cvičení na ploché nohy a korekce tejpem (03:47)

K čemu slouží, jak funguje a jak můžete sami jednoduše aplikovat tejp? Co s plochou nohou? Jednoduchý postup pro nejen dětské plosky a příklad tejpu pro korekci ploché nohy.

PORANĚNÍ – PREVENCE – CVIKY – TEJPING

LEKCE 9: Kotník (27:23)
LEKCE 10: Kolena (19:55)
LEKCE 11: Kyčle (11:18)

Poznejte nejčastější poranění a první postup pro nápravu. Jak zraněním předcházet vhodně zvolenými cviky? Jak tejpováním ulevit od bolesti a zmírnit otoky?

LEKCE 12: Krk, hrudník, bedra (31:40)
LEKCE 13: Ruka, loket, rameno (22:09)

Nejčastější poranění a vhodný postup pro nápravu. Praktické cviky pro prevenci zranění – posilovací i protahovací. Praktická ukázka tejpování pro uvolnění od bolesti, otoku nebo modřinách.

LEKCE 14: Strečink (05:12)

K čemu a proč je vhodný strečink. Jaké jsou rozdíly v jeho využití? Praktické příklady různých strečinků.

Reference

Spolupráci s Davidem Vrbickým jsem navázal na doporučení Martina Doktora již v roce 2011, kdy jsem začal mít svalové problémy s ramenem. Díky stabilizačním cvikům a výborné péči Davida, svalové problémy odezněly a já tak mohl dál pokračovat v mé sportovní kariéře.
S Davidem dále spolupracujeme a stále zlepšujeme funkci a zapojení svalů, což mi pomáhá k dosažení mých výsledků.

Daniel Havelrychlostní kanoistika, bronz OH Londýn a Rio, mistr světa a trojnásobný mistr Evropy v K4

Pojďme společně vychovat generaci dětí, které milují pohyb

Podporujte děti v tom, co mají rády. Budujte jim zázemí a staňte se majákem, který svítí na správnou cestu.
Veďte je tak, aby je každý krok posouval v jejich sportovní kariéře a dělal z nich lepšího člověka.
Člověka, na kterého můžete být právem hrdí.

Online kurz SportMentor FYZIOTERAPIE za 1.290 Kč

3 online kurzy SportMentor za 5.370 3.990 Kč
MOTIVACE – VÝŽIVA – FYZIOTERAPIE

0
VIDEO LEKCÍ vás provede základními tématy, prevencí zranění, cvičením a péčí k praktickému využití
0
VIDEO BONUSY: Strečink a 20 minutová Cvičební jednotka pro trénink celého těla
0
MINUT INFORMACÍ k prostudování a zamyšlení kdekoliv máte čas (např. na tréninku)
  • Přístup do uzavřené členské sekce s přednáškami a dalším obsahem na celý rok.
  • Možnost vzdělávat se vlastním tempem a individuálně podle svých časových možností.
  • K tématům se můžete opakovaně vracet a přehrávat si videa kdykoliv chcete.
  • Nejpodstatnější témata a praktické tipy z fyzioterapeutické praxe Davida Vrbického.

FAQ – odpovědi na vaše otázky

• Pro koho je kurz vhodný?

Pro rodiče i vychovatele, kterým záleží na správném tělesném vývoji dětí.
Zdravé, silné svaly a šlachy a pohyblivé klouby jsou pro sport zásadní. Zaměřili jsme se na specifické požadavky sportujících dětí a v kurzu předáváme základní informace a spoustu námětů k péči. Kurz je praktický a využívá moderní metody tejpování.

• Co když mám jen málo času se kurzu věnovat?

Právě pro vás je kurz vhodný. Nemusíte být v určitém čase na určitém místě. Kurz máte dostupný on-line po celý rok vašeho členství.
Vzdělávejte se vlastním tempem a vracejte se k lekcím jak potřebujete. Online formát kurzu vám umožní studovat kdykoliv máte čas a chuť. Možnost opakovaného přehrávání videí vám pomáhá zapamatovat si informace trvaleji.

• Kdy kurz začíná a jak to probíhá?

Kurz je pro vás otevřen ihned po zaplacení. Do e-mailu vám pošleme přihlašovací údaje do uzavřené členské sekce na webu sportmentor.cz, kde je celý obsah k dispozici. Nemusíte na nic čekat a můžete si hned pustit první lekci, nebo jakoukoliv jinou, která vás zajímá.

Abychom vás maximálně podpořili, připravili jsme několik krátkých e-mailů, které vám postupně (1× týdně) pošleme.

• Když mám kurz, nepotřebuju už fyzioterapeuta?

Péči lékaře nebo fyzioterapeuta nelze ničím nahradit.
Kurz má za cíl přinést dostatek informací a podnětů k zamyšlení, abyste včas odhalili potíže a mohli se lépe rozhodnout pro odbornou pomoc.

• Co když nebudu s kurzem spokojený?

Pokud kurz nesplní vaše očekávání, máte ze zákona 14 dní garance vrácení peněz. Stačí nám napsat e-mail a my vám vaší investici vrátíme zpět.